高三学生心理疏导方法

2024-10-14 15:29:33

1、第一，自己进行深呼吸以此缓解心理压力

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3、第三，自己多和老师沟通以此寻找解决方法

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5、第五，自己进行适当的听音乐以此放松

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7、第七，自己进行适当的做游戏进行放松

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