苹果手机如何打开屏幕使用时间

1、打开苹果手机【设置】按键（一个齿轮图标）。

2、来到设置页面，下拉找到并点击【屏幕使用时间】。

3、点击【打开屏幕使用时间】（蓝色字体这一行）。

4、点击【继续】按钮。

5、选择【这是我的iPhone】，如果是为孩子设置就选择下一个【这是我孩子的iPhone】。

6、完成以上5个步骤之后，就可以看见屏幕使用时间，一直都在帮我们计时。