夏日减脂大挑战，Switch健身环等你拿！

天气越来越热，身上的肉可再也藏不住了！这一次，我们想哪铕碌舟征集全网最牛的减肥方法！快来分享你的减肥经验吧~投稿优质片单，Switch《健身环大冒险》游戏套装、3000千元减肥基金等你来拿！

工具/原料

活动时间：7月27日-8月10日

活动奖励

1、千元奖品：综合片单优质度以及用户喜爱度，选出Top10片单。第1名获得【Switch《健身环大冒险》游戏套装】；第2-3名获得【智能跳绳+体脂秤】；第4-10名获得【腕力球】。

2、瓜分3000元：成功投稿片单数≥5个，即可参与瓜分。

3、流量曝光：Top10片单获奖者，将入选运动健身类优质片单作者，享受专业编辑对接，获取额外流量曝光权益。

参与方式

1、报名：填写报名问卷 https://iwenjuan.baidu.com/?code=dlitjb。（划重点，报名才可参与评奖。）

2、投稿：在片单平台（https://jingyan.baidu.com/sho嘛术铹砾wlist/add ）创作并提交片单。（首次投稿的用户需等待48小时，开通片单平台权限后，再投稿。）

3、发布：等待审核，审核通过，发布成功。

4、颁奖：活动结束10个工作日内公布获奖名单，记得加活动QQ群1076588034，获取发奖通知。

创作要求

1、片单至少包含4条视频，标签必须选择【夏日减脂挑战嘉滤淀驺】。（第一次做片单？教程在此：https://jingyan.baidu.com/article/fedf07370af0ed75ad897774.html）

2、主题与【减肥健身】相关，内容包括但不限于：减肥动作教学、知识科普、器械体验测评、饮食指南、经验分享。

3、内容无违规。视频清晰质量高，并与标题相关，且包含一定逻辑关系。

4、片单通过审核后，即视为成功投稿。

评奖规则

1、成功投稿片单数≥5的用户，共同瓜分3000元减肥基金。

2、综合片单优质度以及用户喜爱俣觊鄄幼度，选出Top10片单，获得实物奖励（ 每人仅有一条片单可入围）。①优质度：标题吸引力、简介优质度、视频优质度、视频间逻辑。②用户喜爱度：综合统计片疟觥窖捎单的观看人数、观看时长。③所有相关数据以官方数据统计为准。

3、若获奖内容有搬运、抄袭、拼凑别人片单的行为，活动方有权取消奖励。

如何把你做的片单分享给其他人？

1、查找：片单管理平台----点击【新增片单】-----选择【已发布】的片单----点击【查看】

2、扫码：弹出【二维码】后，使用百度app扫码

3、观看：现在就可以看到你的片单了！

4、分享：下滑至片单内容底部，可以给你喜欢的片单点赞，并分享给其他人~

5、Tips：1、把你的片单分享给更多人，有助于增加获奖机会喔~ 罕铞泱殳 2、所有相关数据以官方数据统计为准 。