减脂餐红萝卜虾仁西兰花
1、西兰花一朵
2、青虾仁25个
3、红萝卜一小段
4、西兰花焯水备用
5、红萝卜切片焯水备用
6、这是焯水后的西兰花红萝卜
7、虾仁焯水备用
8、炒锅放少许油，一次放入西兰花虾仁红萝卜翻炒，在放点盐，生抽搅拌均匀就可以出锅了
9、装盘可以开吃啦
10、真的很好吃的
1、西兰花一朵
2、青虾仁25个
3、红萝卜一小段
4、西兰花焯水备用
5、红萝卜切片焯水备用
6、这是焯水后的西兰花红萝卜
7、虾仁焯水备用
8、炒锅放少许油，一次放入西兰花虾仁红萝卜翻炒，在放点盐，生抽搅拌均匀就可以出锅了
9、装盘可以开吃啦
10、真的很好吃的