如何在疫情期间规划自己的生活

尽管疫情有向好的方向发展，但是仍然有许多人还不能上班，被迫困在家中。长时间的无所事事会让人精神萎靡，那么如何在疫情期间规划自己的生活呢？小编就自己的情况来和大家聊聊！

2、早餐一定要吃好，可以花半个小时来为自己做早餐，记得荤素搭配，牛奶、鸡蛋不可少，可以加一点水果补充一天的维生素的摄取量。从科学的角度来说，早餐一定要在9点之前吃好。

4、如果公司没有网上办公的要求，这段时间你可以学习一些知识，来增加你自身的价值。比如说一门语言、会计、心理学等等，可以找你喜欢的或者以后工作需要的技能。学历相对低一盼内溲铫点的朋友，也可以通过这段时间通过线上学习来提升自己的学历。上午是一个人精神状态最好的时候，用来学习可以达到事半功倍的效果。

6、快乐的午餐后可以给自己安排一个小时进行午休，建议不要躺在床上，可以坐在沙发上，看看书，当你眼睛打架的时候也可以眯一觉。这个时候记得定上闹钟，以免懒洋洋的睡到晚上。

8、下午的时光也是很美好的，可以看看书，做一些兼职，比如说写百度经验等等，让自己稍微慢起来，放松心情。但是一定不能忘记对眼睛的保养，适当的起来远眺一下，缓解眼睛的压力。