教你滋养减肥排毒汤

1、一、黄瓜鸡蛋紫菜汤　　减肥排毒功臣：黄瓜　　减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。　　做法：　　1、锅中放入清水、姜片烧开　　2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片　　3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

3、三、蜂蜜雪梨羹　　减肥排毒功臣：蜂蜜　　减肥排毒功效：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。　　做法：　　1、雪梨洗净切块　　2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水　　3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。