1、热敷眼睛可以提高眼部周围的温度，起到扩张眼内及眼周血管
2、加速眼部血液循环，促进新陈代谢的作用。
3、降低眼部调节肌肉痉挛的几率，用温水或热水弄湿毛巾，热敷眼睛
4、每日三次，每次三到五分钟。
5、改善血液循环，缓解视疲劳。
