1、直接吃,削皮,洗干净,玖可以直接吃了,原汁原味,健康直接。
3、可以试试荸荠雪梨汤,清热润肺,荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切娄壶狩匈块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。
5、听朋友说还可以做成海蜇荸荠汤,荸荠洗净,去皮切片,海蜇皮洗净,二者一起放入锅中,加水煮成汤议陬涸渎即可。该汤饮能滋阴润肺,清热化痰。
6、牙口不好的老年人或者小孩子,可以把荸荠削皮,洗干净,榨汁来喝,不仅原汁原味,健康直接,还补充的丰富的维生素和营养。