健身餐怎么做

2024-11-03 11:10:52

1、首先准备食材

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2、先将金针菇、豆皮放在开水里煮熟。

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3、然后把豆皮切丝,金针菇撕成小份,放入碗里备用。

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4、黄瓜去皮切片,西红柿切片,一起放入碗中

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5、把蒜切成末,倒入适量的酱油和白醋拌一下

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6、拌好的蒜末倒入食材碗中,拌匀就可以吃。

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