怎么让学习的效率更高

1、学习效率低下的原因之一便是注意力不集中，解决办法就是进行适当的体育锻炼，如果有烦恼，可以找家人倾诉，尽量让自己不要有烦恼。

2、其次一点就是没有明确的目标，所以可以试着做一份塥骈橄摆计划表，把短期目标和长期目标写在计划表里面，注意，目标不要过于简单，并且尝试去完成，磨炼自己的意志力。

3、第三就是找一个学习伙伴，互相鼓励学习。