1、将黑米、燕麦米和薏仁提前浸泡一晚。大米淘洗干净。
2、将各种米一起装入炖盅内胆里，倒入沸水至8分满。
3、将内胆放入加热底座中，插上电源，盖盖开始炖煮。
4、20分钟后用筷子搅动一下，防止沾底
5、大约40分钟后观察粥开始变稠了就差不多了。
6、将粥盛出，加一点糖搅拌即可食用。
