苹果手机如何导出通讯录数据

1、方法一：借助SIM卡备份手机通讯录如果你有将手机通讯录存储在电话SIM卡上，那么打开主屏上的【设置】-【邮件、通讯录、日历】选项，点击进入，点击【导入SIM卡通讯录】即可。

2、方法二：iCloud备份iPhone手机登录iCloud可以自动、手动对通讯录进行备份，自动备份的方法就是：打开手机中的iCloud云备份功能，连接上WIFI，在手机锁定并且链接电源的情况下iCloud会自动把通讯录备份了。当通讯录丢失时，也可以通过iCloud找回。

3、方法三：第三方数据恢复备份软件备份建议到恢复大师官网下载，下载完成后运行恢复大师，功能选择界面点击【通讯录】即可。

4、跳转进入墙绅褡孛数据恢复界面，在这里我们可以把通讯录进行备份。橙色字体是你删除的通讯录，黑色字体是你保留在你手机里的通讯录，点击【恢复到电脑】就可以将我们的手机通讯录数据导出到电脑上备份了。