口臭怎么食疗

口臭大多都是因为消化不良而引起的，口臭在与人交谈中总是会感觉到尴尬和自卑，其实，在平时的生活饮食中，口臭是可以得到缓解的，下面介绍几种可以帮助缓解口臭的饮食，供大家借鉴。

小米山药粥

材料：菊花、生姜、蜂蜜

1.生姜用流水洗干净，去皮切片。

2.与菊花一同放入小锅中，加入适量的冷水（没过所有食材即可），用大火煮开后调成小火煮20分钟。

3.在锅中加入蜂蜜搅拌均匀后，转中火烧开，撇去浮沫后待其自然冷却后放入瓶中冷藏

4.饮用时，取2汤勺菊花姜蜜，加入300ML温水搅拌均匀即可