空调吹多了头疼怎么办

无论是空调制冷还是加热，都可能导致头痛和其他不舒服的症状。以下是空调引起的头痛的原因及缓解头疼的方法。

原因

1、当从炎热的室外进入室内并立即打开空调，体温迅速下降，引起血管收缩。 这种明显的温差改变很容易导致头痛，同时会感到肩膀僵硬。

2、在加热的情况下，由于空气通过加热而干燥，体内的水分含量减少，血液循环恶化。 这种脱水导致头痛。 如果加热头痛，则有一氧化碳中毒的风险，包括恶心和头晕。

怎么办

1、保持设置温度在26至28度之间，以免室外和室内之间的温差过大。 此外，改变冷风方向，以免冷风直接吹身体，另外不要赤裸身体，以防止身体冷却太快。

2、如果你出汗，被冷风吹时，体温会迅速下降，所以让我们擦掉汗水。如果感觉不适。可按摩头皮并可做一下轻微的伸展活动。

3、如果你感觉头痛，停止冷气并喝热饮，从内到外温暖你的身体。 即使天气很热，喝冷饮也会使身体变冷。

4、如果你的头疼是由于加热引起的，使用加湿器是防止室内干燥的有效方法。 如果没有加湿器，只需将湿毛巾或装满水的杯子放在室内，即可防止室内干燥。 另外你要多喝水。

5、此外，暖空气是向上的，冷空气是向下的。 当热度升高时，头部和脚部的温差很大，也会引起头痛。 通过穿袜子等或下半身裹上毯子来减少整个身体的温差。