1、打开抖音APP，点击右下角“我”，然后点击右上角。
2、在展开的页面中，点击“时间管理”。
3、在时间管理页面，点击最下方的“时间锁”。
4、选择观看时长，点击下方“开启时间锁”。
5、然后设置好密码即可。
