哺乳期需要忌口哪些东西

1、易产气食物。哺乳期吃了易产气的蔬菜会使得宝宝出现胀气的情况 ，所以要注意要少吃像洋葱，西兰花，卷心菜等蔬菜

3、油炸食物。这类食物不好消化，对身体也没有什么营养

5、酒。乳期女性不能喝酒，过量饮酒，会抑制乳汁分泌，影响子宫收缩

7、刺激性辛辣食物。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康