求职中受挫时,该如何自我调节?

1、审视自身：反思自身是否存在问题，比如简历是否够优秀，面试技巧是否需要提升等等。

2、找人聊聊：与亲友或者职业导师交流，让他们帮忙分析问题，发现自身存在的盲点。

3、调整心态：不要过分焦虑和消极，要有积极的心态面对困难，相信自己一定能够成功。

4、增加经验：参加一些有意义的实习或者志愿活动，增加自身的经验，也有利于找到更好的工作。

5、多渠道寻求机会：不要只局限于传统的求职渠道，可以尝试利用社交网络，或者通过一些行业活动和招聘会等途径来寻找机会。