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在了解银耳莲子百合雪梨汤之前,不妨先来看一下其中各个食材的营养价值,这样更有利于对银耳莲子百合雪梨的功效和作用有一个更加明显的认知。 1、雪梨:雪梨性凉,具...

莲子心 百合冰糖水的做法 百合冰糖水 冰糖煮百合的功效 冰糖百合类似的菜 作者最新文章 冰糖百合莲子梨汤 广西槟榔芋头家常菜 西葫芦炒虾皮家常菜 相关文章 否极泰...

5、这样莲子百合粥煮好了 6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。 ●冰糖银耳百合炖雪梨! 功效:有滋阴润肺、止咳化痰,排毒养气的...

百合莲子银耳汤 雪梨,能滋润脏腑。银耳,被视作“延年益寿之品”,其性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤,延年益寿的功效。百合,不仅润肺,还能收敛心神。

百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效。冰糖百合莲子银耳炖雪梨能清火止咳,滋阴润肺。 食材准备:莲子、百合、冰糖、银耳一朵、雪梨一个 百合莲子各10个左右 银耳...

银耳 适量莲子 适量百合 适量红枣6颗枸杞 适量水 适量冰糖 适量 做法步骤 1、准备好需要用的食材,如图所示 2、按自己的喜好,每样都少来一点,放入盆中 3、用...

每天忙忙碌碌,总有顾不上自己的时候,冰箱里多备上几样食材,煮起汤来快手又美味。 原料:百合、莲子、猪肉、雪梨、盐。 做法步骤: 第1步、将莲子百合洗净清水浸...

这道羮汤简便易做,可以每天在下午当点心吃。既吸收又滋补。 原料:莲子、百合、银耳、枸杞、冰糖。 做法步骤: 第1步、准备所有食材。 第2步、百合去根掰成一片...

茨实富含大量对人体有益的营养素,健脾壮肾,去湿抗疲劳,春夏季节最适宜食用;莲子百合具有养心安神之功效,而淮山药又绵又香,还能延年益寿,这些材料用来煲排骨汤最...