自在城财经

相关文章小米粥月子里可以吃吗
  • 老辈人坐月子只喝小米粥吃鸡蛋,但大多不缺奶水,原因令人唏嘘

    老辈人坐月子只喝小米粥吃鸡蛋,但大多不缺奶水,原因令人唏嘘

    月子粥的各种做法    
    所以,月子里喝小米粥吃鸡蛋对产妇身体恢复很有帮助。 而产妇只有身体恢复好了,才能更好地产奶。所以,老辈人喝小米粥和吃鸡蛋,才大多不缺奶的。当然,前提是产妇的身体适合产奶,乳腺也没有堵塞。也就是说,产后喝小米粥吃鸡蛋对身体...
  • 月子里婆婆让喝小米粥,喝还是不喝?小米粥这样吃才科学

    月子里婆婆让喝小米粥,喝还是不喝?小米粥这样吃才科学

    四种催奶的食物最有效    
    2、熬粥的时候可以添加一些花生、大枣、红豆一起熬煮,有助于提高新妈妈新陈代谢。3、不能只喝粥。小米粥可以用来调节饮食,早晚各喝一碗即可。不能顿顿都和小米粥,这样反而会引起新妈妈营养不良。你的家乡有坐月子喝小米粥的习惯吗?
  • 最适合产后妈妈吃的6种月子小米粥,收藏起来坐月子时慢慢煮!

    最适合产后妈妈吃的6种月子小米粥,收藏起来坐月子时慢慢煮!

    坐月子喝什么粥好    
    ⑤小米烂熟后加入白糖调味,缓缓下入黑芝麻粉,搅拌均匀,即可盛起食用 功效:有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用,另外还可以滋润肌肤,是面色红润,是美容护肤的一道好粥。一般而言,产妇的消化能力比较差,月子里应遵从少吃多餐的...
  • 坐月子别天天吃小米粥!月嫂:这五道月子餐营养丰富,产后恢复快

    坐月子别天天吃小米粥!月嫂:这五道月子餐营养丰富,产后恢复快

    坐月子早餐吃什么好    
    前几天写了一篇关于月子餐的文章,很多产后妈妈给我私信说,整个月子天天吃小米粥,鸡蛋都吃得想吐了。没错,很多地方坐月子是吃小米粥,小米粥虽然有营养,但也不宜天天吃。 月子期间的营养补充也是有讲究的,并非小米粥、鸡蛋、红糖吃不停...