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    如果你经常感冒,冬天身体虚弱,可以试试姜汤和红糖水。 2 适合胃炎患者的食疗方 如果有的朋友经常出国旅游,觉得腹胀腹痛,经常不想吃东西,而且腹泻三天,可能是患了胃炎。此时,选择生姜进行食疗是明智之举。古代食谱中有一种叫“泻心汤(...
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    红糖不仅不能更好的补铁补血,而且还属于“糖水饮品”,热量较高,如果不适当地控制饮食,经期连续喝5-7天,妥妥的会长胖。 对于不严重的痛经,可以采用1g生姜煮水服食的方式来暂时缓解症状。 对于经期给身体补铁、补血的需求,可以通过在经...
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