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茶叶和红糖看上去并不搭,可奶奶已经坚持这样喝了几十年

简介: 茶叶和红糖看上去并不搭,可奶奶已经坚持这样喝了几十年,开始我也不知道到底有啥用,当了解把茶叶和红糖一起煮的好处,才恍然大悟,原来,它俩才是天生一对!

奶奶的方法就是常喝一种茶水,煮这道茶只用到2种食材:红糖和茶叶。

做法也非常简单,我就把这个方法分享给您。

建议大家:春季常把茶叶和红糖一起煮,到底有啥用,了解一下。

下面要给大家分享一道红糖茶的做法,清香甘甜特别好喝。

常见的红糖有两种,一种是块状的老红糖,一种是粉末状的赤砂糖,咱们要用哪种?

茶叶和红糖,看上去有些不搭,所以大部分朋友都不了解,用茶叶和红糖泡水喝会有什么用处呢?

在我看来,茶叶和红糖是绝配。

茶叶是我们生活中常见的一种饮品,茶叶中含有丰富的微量元素和茶多酚;而红糖是我们生活中常见的调味品,红糖含有铁、铜元素等营养成分,自古就有“女人不可百日无糖”的说法,这里说的就是红糖。

自从学会把茶叶和红糖一起煮,我就感觉面色红润了,也不像以前那么无精打采了,吃得香睡得好。

【红糖茶】准备食材:红糖、茶叶,我还加了几颗桂圆,您可以随意。

红糖茶适合大部分人饮用,但有些体质是不能喝的,如果您不知道自己是否适合,可以留言给我。

清洗茶叶时水温不要过高,一般情况下用低于80摄氏度的热开水为宜。

另外,清洗茶叶的时间也不要过长,以免茶多酚等大量损失,控制在5秒钟以内既可以把茶叶洗干净,同时可以保留茶香和茶叶的营养。

将清洗干净的茶叶放入盖碗中,加入1小块红糖,根据您所用的茶叶品种,用适合的水温冲泡,盖上碗盖焖上几分钟,红糖融化就可以趁热饮用了。

煮红糖茶放粉末状的赤砂糖可就错了,赤砂糖不是红糖,只有块状的老红糖才有暖身暖胃,恢复气色的作用。

真红糖掰开后看断面,会有一些不规则的小气孔,颜色也很接近甘蔗汁的颜色。

另外,看一下红糖的配料表,出现“赤砂糖”的就不要再吃了,这些都可以作为分辨的小技巧。

小提示:冲泡红糖茶时,不要用绿茶,其他的茶可以按照自己的喜好和天气情况来搭配,不必拘泥。

红糖茶不必天天饮用,每周喝2至3次就很好。

春天,把茶叶和红糖一起煮,奶奶每周喝2回,许多人不知道有啥用。

茶叶和红糖看上去并不搭,可奶奶已经坚持这样喝了几十年,开始我也不知道到底有啥用,当了解把茶叶和红糖一起煮的好处,才恍然大悟,原来,它俩才是天生一对!

如今,我也按奶奶的这个方法,养成春天喝红糖茶的习惯了,我的小脸慢慢变红润了,吃得好睡得香,整个人都精神很多。

红糖茶同时拥有了红糖的清甜加上茶叶的清香,真的非常好喝。

“红糖茶”就分享到这里了,您觉得红糖和茶叶搭配在一起好喝吗?

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