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2)宝妈精力是否充沛生孩子是一件非常伤神的事情,需要一定的时间来恢

简介: 2)宝妈精力是否充沛生孩子是一件非常伤神的事情,需要一定的时间来恢复精力,那么坐月子期间,如果恢复的很好,精力很充沛了,那么就可以坐30天,反而就要达到42天。

对于新晋宝妈来说,宝宝出生以后,她们首要的大事不是出去嗨,而是要坐好月子,因为这将是影响一辈子的大事情。

在大家的印象中,坐月子通常都是30天,不过现在也有一些人建议做够42天才好,两者之间虽然只相差了12天,但区别还是很明显的。

案例璐璐已经怀孕八个月了,这次朋友聚会也应该是她在晋升为宝妈之前的最后一次聚会了,由于身边的朋友大多已为人母,所以聊得最多的话题就是孩子了,大家都纷纷给璐璐传授了一些生产建议,希望她能顺利的生出小宝宝。

小雪说,自己当时坐月子坐了30天就开始带孩子了,那个时候老人都在外地,月嫂走了,自己就开始全部负担起了家里的家务和照顾孩子,起初觉得没有什么,可是现在才发现,居然落下了腰疼的毛病。

这时只听萌萌说:“你这是没有做好月子,现在都要求坐42天月子了,我那个时候就是坐了42天,结果现在一点月子里的毛病都没有落下,我们家老人都说月子如果坐不够天数就等同于白坐了!

可以根据四个因素来决定1)恶露是否排干净生完宝宝之后,每个宝妈都会面临着恶露的问题,每个人的体质不同,对于恶露排干净的时间也不同,那么如果排完的时间比较晚,还是建议坐月子到42天,给身体更多的恢复时间才会更好。

2)宝妈精力是否充沛生孩子是一件非常伤神的事情,需要一定的时间来恢复精力,那么坐月子期间,如果恢复的很好,精力很充沛了,那么就可以坐30天,反而就要达到42天。

3)是否适应了现在的作息时间当生完宝宝之后,在坐月子里,其实宝妈很辛苦的,晚上要起夜给孩子喂奶,时间难免会需要适应的时间,如果这种作息时间还没有彻底的适应,建议还是延长坐月子的时间比较好。

4)身体是否仍有不适感对于一些剖腹产的孕妇,生完宝宝之后,对于刀口的愈合以及身体的一些情况来说,如果坐够30天月子,仍有身体的不适感,那么也是要延长到42天的。

秋天坐月子有两忌三注意两忌☆忌生气坐月子期间,最忌讳的事情就是生气,虽然照顾宝宝和身体的不适,会让宝妈很焦虑,但是尽量不要生气,否则对于身体会有很大的影响。

☆忌吃腌制品或者辛辣食品坐月子宝妈,因为要给宝宝喂奶,那么在饮食上还是要更多的注意的,对于一些辛辣和腌制品还是不要食用为好。

☆注意个人卫生坐月子期间,其实是可以适当的洗头和洗澡的,只不过要注意水温和保暖,其实还是要注意个人卫生的。

【写在最后】宝妈坐月子期间,也是一件大事情,具体时间也要根据个人的情况和具体的因素来决定,不管坐多少天,都是为了宝妈的身体更好的恢复,心情更加的开朗来做准备,希望每个宝妈都能坐好月子,快乐的陪伴孩子长大。


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