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从避孕的角度讲,女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

简介: 从避孕的角度讲,女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

从避孕的角度讲,女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

一般认为,安全期可以减少怀孕的几率。

如果女性的月经周期正常,那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。

正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。

一般情况下,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

而对于月经周期不规律的女性来说,计算排卵日期就会相对复杂一些,有两个通用的公式可以参考: 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,连通排卵日在内共10天称为排卵期。

方法一:日历法假设1月20日为本月经期的开始日期,则排卵日为往前倒数14天的1月6日,1月1日至1月10日的这段时间为排卵期。

图中没有任何颜色标记的日期,即为不那么容易受孕的安全期。

方法二:体温法排卵后的1-2天里,女性体温开始升高,约比排卵前升高0.3-0.5℃,因此每天早晨醒后未起床前测量体温也可助于推算安全期。

方法三:宫颈黏液法一般来说,当成年女性出现大量、润滑的黏液时,则接近于排卵期,这时生殖道的分泌物较清亮,可以拉出细丝而不容易断。

处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚,拉丝时易断裂。

安全期的推算,通常是建立在女性健康状况良好、月经非常规律的基础上。

如果你的大姨妈总是不能准时报到、或者健康状况不那么理想,那么安全期一说就会变成浮云。

因此,安全期避孕,并不是大家想象的绝对安全哦。

大家常常谈的“前七后八”中,前七,即月经来潮前的七天,后八,即月经开始后的八天。

但这都是基于女性稳定规律的28天周期而言,也就是说,如果女性月经周期不规律,或周期少于26天,前七后八这一安全期的推算并不适用!


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