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孕期出现这三种“疼痛”,其实是宝宝健康发育的信号

简介: 孕期出现这三种“疼痛”,其实是宝宝健康发育的信号,妈妈们大可放心。

“本文由孕育岛原创,欢迎个人转发和分享”怀孕期间,感觉身体都不像是自己的了,一举一动,都关乎胎宝宝的健康,孕妈妈不敢有一点马虎。

孕期出现这三种“疼痛”,其实是宝宝健康发育的信号,妈妈们大可放心。

怀孕期间有三种“疼痛”,恰恰是胎儿发育好的迹象闺蜜小怡刚怀孕2个月,这几天总感觉肚子轻微疼痛,有点痉挛的感觉。

听说很多先兆流产,都是从轻微的腹痛开始的,小怡更加心神不宁了,每天提心吊胆,饭也吃不下,觉也睡不好。

跟我们平常所了解的不同,孕期肚子疼,不一定是宝宝遇到了危险,也可能是小家伙正常发育的信号,准妈妈们可不要自己吓自己。

孕期正常的“疼痛”怀孕毕竟是在孕育一个新的小生命,准妈妈身体出现一些异常情况,也是情理之中的。

这三种疼痛,是宝宝正常发育呢。

大肚子拉伸肌肉1. 痉挛性腹痛怀孕期间,胎宝宝在妈妈体内快速发育,逐渐撑大的肚子,对孕妈妈的肌肉和韧带,都是一笔不小的负担。

受到孕期激素的影响,准妈妈的韧带本身就会比较松弛,被这样一牵拉,就容易引起痉挛性的腹痛。

这种疼痛不只会出现在孕早期,多数情况会伴随妈妈整个孕期。

等到肚子肉眼可见地增大了,腹痛的情况还会更加明显。

2. 胸部胀痛怀孕初期和孕晚期,准妈妈们都会有胸部胀痛的感觉,这和宝宝未来的哺乳有关。

胸部胀痛可以视为孕早期的标志反应之一,也说明了这种情况很常见。

胸部本身就是由大量脂肪组成,适合做脂肪储备的仓库,在储备过程中,妈妈们就会有轻微的胀痛感。

3. 胯部疼痛到了孕晚期,准妈妈几乎是“浑身上下哪都疼”。

胯部疼痛孕晚期胯部疼痛,恰恰是宝宝健康发育的标志,小家伙正在按照程序进行入盆操作,妈妈们静静等待宝宝发动就好啦。

孕期腹痛如何缓解虽然这些都是幸福的疼痛,但是痛起来也难受的,妈妈们可以适度缓解一下。

▼ 饮食上孕期的饮食,清淡营养就可以了,妈妈们避免食入辛辣刺激的食物,大葱、大蒜、辣椒等食物,可以作为菜品中的调味配料,尽量不要单独食用。

饮食清淡▼ 休息好当痛感来临的时候,妈妈们可以先坐下或躺下,适度休息,来缓解疼痛。

需要注意的情况◆ 腹痛伴随流血轻微的腹痛是不必担心的,但如果妈妈们腹痛剧烈、撕裂式腹痛,甚至出现阴道流血,就要警惕宫外孕、流产等情况了。

腹痛剧烈腹痛伴随流血,是非常不乐观的情况,妈妈们做好心理准备,最好是尽快就医。

◆ 疼痛持续时间长轻度的腹痛,持续几分钟,适度休息就会有所好转。

如果准妈妈持续腹痛20分钟以上,疼痛面积有扩张趋势,却没有好转的迹象,也要留心,尽快就医。

妈妈们始终保持积极向上的心态,宝宝在肚子里也能够感知得到,会更加努力地茁壮成长。


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