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我就跑上去问,这么大的一个南瓜

简介: 我就跑上去问,这么大的一个南瓜,怎么吃啊?

大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

秋天大量的南瓜上市,各种各样的南瓜在菜市场都可以见到,有大有小,颜色也各不相同。

看到有人正好在菜市场门口卸车,搬着特别大个的一个长条大南瓜。

我就跑上去问,这么大的一个南瓜,怎么吃啊?

结果菜农的一句话,让我顿时感到好没面子。

他很认真地跟我说,这个真不是南瓜,这个是大冬瓜。

那么多品种我怎么分得清,今天到菜市场就买了一颗小南瓜,金黄黄的特别好看。

南瓜其实营养特别高,而且对于糖尿病人来说也很好,南瓜虽然有一点甜,但它并不会造成血糖的升高,而且对改善血糖还有很好的作用。

今天准备拿南瓜做一个简单的菜式,完全不用太麻烦的烹炒煎炸。

碰巧从广东带回来一些广式腊肠,这个我特别喜欢吃,味道非常浓郁。

这样也不用花费太多的时间,又甜又香,味道我超级喜欢。

【腊肠海米南瓜煲】【食材】南瓜、腊肠、海米海米可以提升菜品的鲜味,让南瓜的味道更好吃。

2.南瓜去外皮、去籽,切成小片。

5.盖好盖子,用小火把南瓜焖软,汤收干就可以啦。

因为腊肠和海米都是咸的,所以南瓜的味道也会变咸,完全不需要加盐。

腊肠的香和海米的鲜,被南瓜吸收,味道诱人。

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