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对于餐后高血糖人来说,控制糖分摄入是必须要做的事。

简介: 对于餐后高血糖人来说,控制糖分摄入是必须要做的事。

餐后高血糖对于糖尿病病人来说是很大的危险因素,餐后血糖高很容易转化为糖尿病。

一些心脑血管疾病的诱因也有可能是餐后高血糖。

因此,预防餐后高血糖非常重要。

1、主食要适度很多血糖高的人对于主食是又爱又恨,爱的是已经习惯用主食来饱腹,恨的是主食的升糖指数普遍很高。

一些糖尿病人选择不吃主食来控制血糖,其实是不对的。

3、低糖食物选择很重要想要预防餐后高血糖,最重要的就是控制糖分的摄入,要特别小心升糖指数高的食物。

对于餐后高血糖人来说,控制糖分摄入是必须要做的事。

4、餐后要消食想要预防餐后高血糖,除了在饮食上面要注意之外,还要注意消食问题。

最好能在用餐后散散步运动运动,这样才能更加好的预防餐后高血糖,当然,对于比较活动量较大的运动,应控制在饭后1-2小时后进行。

5、用药需注意药物控制血糖也是预防餐后高血糖的一个重要的方法。

糖尿病人想要控制餐后高血糖,最好能够在用药上多加注意。

如果出现餐后血糖不稳定的情况,可以将长效胰岛素换成短效胰岛素。

另外,有专门可以降低餐后血糖的药物,到时候要根据医生的建议和指导来决定用什么药物。

医生曾在接受采访时表示,餐后高血糖对人的危害特别大,近年来除了饮食控制外,在药物上也加大了研究力度。

比如可以餐后降血糖的药物诺和龙,以及可以立马使用的胰岛素等。

餐后高血糖的预防不仅对于糖尿病人很是重要,对于普通人来说也是必须要做的事。


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